第74章 逸开始教跆拳道（第2页）

腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋；威胁力极大，是实用制敌的有效方法。”

这是准备真的教自己了吗？赶紧寻找笔和纸，找不到，无奈直接拿起手机打开记事本，赶紧写，说慢点啊。

吕修远看向江月月眉头微皱问道：“你在干嘛？”

“记下来啊，我脑子记不住的，所以你能不能稍微说慢点啊？”

江月月一双水汪汪的眼睛看着吕修远说道。

真是够了，看向别处说道：“又不靠你笔试，你背会这些也没用啊，只是让你有个基本的了解而已。”

“这样啊。”

江月月点头表示知道了，将手机放在口袋中，问道：“为什么用腿不用手啊？手不是更加方便吗？”

吕修远看看身边的人，翻个白眼，颇为无奈说道：“由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。”

他是对自己不耐烦了吗？江月月微微嘟嘴，然后悄悄的跟在他身边，安安静静的听着。

吕修远继续说着：“据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。

因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。”

看着身边说话的人，这种低音炮的声音，真的是很好听啊，还有这姣好的容颜，可惜啊，心肠不太好，太腹黑。

伸手敲一下江月月的额头说道：“你还给我走神？我刚刚说了什么？”

“腿法为主，手法为辅。”

江月月吓一跳脱口而出，伸手摸摸自己的额头，自己在心里面想的，他应该不知道自己说他心肠不好，太腹黑吧？就算知道了又怎么样？这是事实嘛，他不就是让导演了那场百人群架的幕后导演嘛。

吕修远一边走路一边说道：“第二点强调呼吸，发声扬威，在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。”

“靠喊的啊？我看你收拾人的时候也没喊啊。”

江月月稍微差异看着吕修远问道。

垂眸看向江月月说道：“你能和我比吗？”

“不能。”

江月月微微摇头，他的意思就是说他根本不需要靠喊声助威，啊他本身就很厉害了。

吕修远咋舌说道：“据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。”

还有这么高深的理由啊？自己看着他们喊的时候就觉得怪怪的，自己不知道能不能喊出来，摸摸自己的下巴思考着。

吕修远继续说道：“在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力，你喊一声试试。”

这就考验自己了啊？看看四周没人，大家都在前面看比赛呢，比划个开始时候的动作喊道：“哈！”

“不够气势，还给人一种心虚的感觉。”

吕修远看着身边的江月月给了个白眼。

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