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第219章 训练3
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众人全都摇了摇头，难道不是因为小姐厉害吗？
江苏对此深有体会，经过这点时间的休息，他勉强平复了呼吸，站起身说道，“我的耐力跟不上。”
夏陌缓很满意，这江苏确实是个可造之材。
“都听明白了吗？”夏陌缓扬声问道。
众人若有所思……
“不懂没关系，”夏陌缓转身问向江离，“江离，说一下今天原本的训练计划！”
江离把计划说了一遍，众人听着都耸拉下了脑袋，难道还是免不了要训练吗？
“今日，我陪你们一起训练，你们做什么我做什么，自然，我不会和其他女子一样减半，等今天训练结束后，你们再告诉我感悟到了什么！现在，解散去吃饭，两个时辰之后集合！”夏陌缓说道。
众人闻言全都散开，训练之前还是先喂饱肚子再说。
江离笑着走过来，“小姐真是厉害，三言两语就把他们治的服服帖帖。”
夏陌缓摆摆手，“江离也很棒啊，只是身为女子有女子的好处罢了。”
她说的倒是实话，若她是男子，就算打败了这些人他们也不会当回事。
就因为他们深知男女体力的差异之大她才会用这种方法。
“行了，你也去吃饭吧。”夏陌缓说。
“是，小姐。要不要让厨房给您做几道饭菜送到您的小院？”
“不用了，你去吧。”夏陌缓直摇头，她能说她似乎得了厌食症吗？一整天没吃饭她也不觉得饿，果然是在巫九那里吃多了。
闻言江离也不再多说，转身离去。
夏陌缓来回扫视一圈，“夜辰，雪痕去哪了？”
刚刚人群里似乎并没有雪痕的身影。
“应该也是睡过头了吧。”钟离夜辰嘴上这么说着，心想不到晚上雪痕绝对出不来，被他那么一砸，没个一整天雪痕想醒也没得醒。
夏陌缓也没在意，那些天他们一直找她，确实很累。
不过……她扭头看向夜辰，这小子怎么过了一宿就一点劳累的痕迹都没有了，果真是奇葩啊。
得知夏陌缓不想吃饭后，钟离夜辰也果断的不吃了，他本身几天不吃饭又没什么。
钟离夜辰又拖着夏陌缓在房间腻歪了两个时辰，期间夏陌缓可没忘记要给他安排房间的事情，特地去找了江离。
不然等晚上，两人独处时，她怕止不住自己那异常的感情。
很快便到了午后，夏陌缓这次可是清楚的记得时间，一到时辰便走了出去，钟离夜辰自然不落其后。
此时的这群人早已经没了早上的不耐烦，一个个精神抖擞的站在那里等待着。
夏陌缓来到之后直接一声令下，“训练开始！”
便和兄弟们一起训练，自顾自的绑上负重的物品，抢先一步围绕着夏府跑起来，一开始的速度便是极快，等到她跑到三圈的时候，已经拉下大多数人一整圈了。
而整套训练下来，仅仅用了三个时辰便已全部完成。
完成之后便云淡风轻的坐在一边等待着所有人结束。
众人全都摇了摇头，难道不是因为小姐厉害吗？
江苏对此深有体会，经过这点时间的休息，他勉强平复了呼吸，站起身说道，“我的耐力跟不上。”
夏陌缓很满意，这江苏确实是个可造之材。
“都听明白了吗？”夏陌缓扬声问道。
众人若有所思……
“不懂没关系，”夏陌缓转身问向江离，“江离，说一下今天原本的训练计划！”
江离把计划说了一遍，众人听着都耸拉下了脑袋，难道还是免不了要训练吗？
“今日，我陪你们一起训练，你们做什么我做什么，自然，我不会和其他女子一样减半，等今天训练结束后，你们再告诉我感悟到了什么！现在，解散去吃饭，两个时辰之后集合！”夏陌缓说道。
众人闻言全都散开，训练之前还是先喂饱肚子再说。
江离笑着走过来，“小姐真是厉害，三言两语就把他们治的服服帖帖。”
夏陌缓摆摆手，“江离也很棒啊，只是身为女子有女子的好处罢了。”
她说的倒是实话，若她是男子，就算打败了这些人他们也不会当回事。
就因为他们深知男女体力的差异之大她才会用这种方法。
“行了，你也去吃饭吧。”夏陌缓说。
“是，小姐。要不要让厨房给您做几道饭菜送到您的小院？”
“不用了，你去吧。”夏陌缓直摇头，她能说她似乎得了厌食症吗？一整天没吃饭她也不觉得饿，果然是在巫九那里吃多了。
闻言江离也不再多说，转身离去。
夏陌缓来回扫视一圈，“夜辰，雪痕去哪了？”
刚刚人群里似乎并没有雪痕的身影。
“应该也是睡过头了吧。”钟离夜辰嘴上这么说着，心想不到晚上雪痕绝对出不来，被他那么一砸，没个一整天雪痕想醒也没得醒。
夏陌缓也没在意，那些天他们一直找她，确实很累。
不过……她扭头看向夜辰，这小子怎么过了一宿就一点劳累的痕迹都没有了，果真是奇葩啊。
得知夏陌缓不想吃饭后，钟离夜辰也果断的不吃了，他本身几天不吃饭又没什么。
钟离夜辰又拖着夏陌缓在房间腻歪了两个时辰，期间夏陌缓可没忘记要给他安排房间的事情，特地去找了江离。
不然等晚上，两人独处时，她怕止不住自己那异常的感情。
很快便到了午后，夏陌缓这次可是清楚的记得时间，一到时辰便走了出去，钟离夜辰自然不落其后。
此时的这群人早已经没了早上的不耐烦，一个个精神抖擞的站在那里等待着。
夏陌缓来到之后直接一声令下，“训练开始！”
便和兄弟们一起训练，自顾自的绑上负重的物品，抢先一步围绕着夏府跑起来，一开始的速度便是极快，等到她跑到三圈的时候，已经拉下大多数人一整圈了。
而整套训练下来，仅仅用了三个时辰便已全部完成。
完成之后便云淡风轻的坐在一边等待着所有人结束。